برچسب ها
استفاده از مواد شیمیایی ضد باکتری در دهان چه تاثیری می توانند بر میکروارگانیسم ها به خصوص آنهایی که برای بدن مفیدند بگذارد؟
کد خبر: ۴۰۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
چگونگی فعالیت بدنی در افرادی که قند خون بالایی دارند
مشکلات قلبی و عروقی در افراد دچار دیابت بسیار شایع‌اند و ورزش منظم، بهترین راه برای کنترل عوارض ناشی از دیابت است؛ اما بدون تردید لازم است پزشک، بعد از بررسی وضعیت بیمار، ورزش‌های مناسب را برای او تجویز نماید.
کد خبر: ۳۸۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
ساعت‌های طولانی یکجا نشستن اثرات بسیار بدی بر سلامت ستون فقراتتان دارد. یکجا نشستن می‌تواند به عضلات کمر، شانه‌ها و گردن فشار وارد کند و باعث کمردرد و سایر ناراحتی‌ها شود.
کد خبر: ۳۸۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است: شنا یکی از کالری سوزترین ورزش‌هاست که با یک ساعت شنا ۷۰۰ کالری سوزانده می‌شود که این میزان کالری در شنای پروانه ۷۷۰ کالری است.
کد خبر: ۳۶۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
اسماعیل آذری‌نژاد، فعال فرهنگی، از ورزش و تفریح دختران حمایت کرد.
کد خبر: ۳۵۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۴
محققان انگلیسی در تازه‌ترین پژوهش‌های خود دریافتند، انتخاب ساعت یکسان برای ورزش منجر به کاهش وزن افراد می‌شود.
کد خبر: ۳۵۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
یک پژوهش جدید روی موش‌ها نشان داد که یک تمرین کوتاه ورزشی، بیان یک ژن خاص را تقویت می‌کند که باعث افزایش ارتباط بین سیناپسی میان نورون‌ها می‌شود و بنابراین احتمالاً انجام مختصر حرکات ورزشی قبل از درس خواندن، به افزایش یادگیری کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۴۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
از سرنگهای مشکوک تا تست مثبت؛
شائبهها و خبرهای اخیری که در رابطه با دوپینگ ورزشکاران در برخی رشتهها مطرح شده زنگ خطری است جدی برای ورزش ایران و مسئولانش که تشکیل کاروانی پاک برای المپیک باید دغدغه آنها باشد.
کد خبر: ۳۳۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
براساس نتایج یک مطالعه‌ی مروری جدید درمورد اثرات ورزش روی کاهش چربی بدن، چند دقیقه ورزش مختصر و شدید ممکن است به‌اندازه یا حتی بیشتر از قدم زدن‌های طولانی یا تمرین‌های متوسط در سوزاندن چربی مؤثر باشد. این مطالعه نشان می‌دهد که تمرین‌های فاصله‌ای کوتاه و شدید حتی در برخی موارد چربی بیشتری نسبت‌به قدم زدن یا دویدن آهسته طولانی‌مدت می‌سوزاند ولی تلاش زیادی لازم دارند.
کد خبر: ۲۹۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
رئیس کمیسیون صلح و ورزش گفت: وقتی ژن‌های خوب هستند که می‌توان در عرصه مختلف استفاده کرد، چرا به کار نگیریم.
کد خبر: ۲۸۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳