برچسب ها
اگر عصبی بودن، هجوم افکار، مشکل در خوابیدن و حتی وحشت در طول بیماری رنج کروناویروس را تجربه کرده اید، تنها نیستید. این زمان بسیار استرس زا است. اگر در کسب آرامش مشکلی دارید، باید ازخوردن قند و کافئین اجتناب کنید.
کد خبر: ۵۲۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
گرفتن دست همسرتان نه تنها شما را به هم نزدیک‌تر می‌کند، بلکه آرامش بخش و التیام بخش نیز هست.
کد خبر: ۱۸۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل خارج شود، می‌تواند مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند.
کد خبر: ۱۵۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
دست یابی به آرامش و احساس خوشبختی، یکی از دلایل اصلی بسیاری از جوانان برای ازدواج است. در چند وقت اخیر، چندین سوال مشابه درباره درستی و نحوه دست یابی به این مسئله از طرف شما مخاطبان گرامی به دست ما رسیده است که حکایت از اهمیت این موضوع برای دختر و پسر‌های دم بخت دارد.
کد خبر: ۱۵۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸