برچسب ها
نتایج یک بررسی آماری نشان می‌دهد، از هر 10 کودک، 9 نفر آنها به دلیل نور آبی صفحه نمایشگر تلفن هوشمند بدخواب شده‌اند.
کد خبر: ۳۸۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که پوشیدن لباس پشمی هنگام خواب به داشتن خواب بهتر کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۶۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
متخصصان خواب در یک مطالعه جدید مدعی شدند پوشیدن لباس پشمی هنگام خواب بیشتر از "شمردن گوسفندها" می‌تواند در حل مشکل بی‌خوابی موثر باشد.
کد خبر: ۱۵۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
به تازگی دانشمندان دریافته‌اند که تعداد ساعات استفاده کاربران از گوشی هوشمند و رایانه ارتباط مستقیمی با مشکلات خواب و بی‌خوابی آنها دارد.
کد خبر: ۱۲۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۹